陳建州49歲心肌梗塞引關注！天天運動也可能中招？醫揭「4大心血管風險」：健檢沒紅字也不能大意

49歲藝人陳建州近日因心肌梗塞緊急送醫接受治療，引發外界關注。由於他長年熱愛籃球、維持運動習慣，在不少人印象中屬於「體能很好」的族群，也讓「平常固定運動，怎麼還是會心肌梗塞？」成為討論焦點。 心臟血管內科醫師姜洪霆表示，規律運動確實是維持心血管健康的重要習慣，但運動並不能把所有心血管危險因子歸零。心血管風險仍須綜合年齡、血壓、血脂、血糖、抽菸、家族史、體重及其他健康狀況評估。美國心臟協會也指出，心肌梗塞的風險因素包括高血壓、高膽固醇、糖尿病、抽菸、肥胖、缺乏運動及早發性心血管疾病家族史等。 姜洪霆指出，冠狀動脈粥樣硬化往往是多年累積的結果。膽固醇、血壓、血糖、抽菸等危險因子長期作用，可能使斑塊逐漸堆積在血管壁；當斑塊突然破裂，進一步形成血栓，就可能使冠狀動脈血流急遽減少甚至阻塞，引發急性心肌梗塞。 因此，身材精實、體重正常、經常運動，都不能直接等同於「血管一定健康」，但這也不代表運動沒有用；規律運動仍有助於改善體能、體重、血壓、血糖及整體心血管健康；真正需要避免的，是把「我有運動」當成可以忽略其他風險因素的理由。 「每年都有做健檢，而且報告都沒有紅字，應該就沒問題吧？」姜洪霆提醒，判斷…