退化性膝關節炎不只銀髮族 運動族也中招

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隨著高齡化社會來臨與運動風氣盛行，退化性膝關節炎已非銀髮族的專屬問題，許多熱愛戶外活動的民眾常因長期磨損、關節軟骨退化而面臨劇烈疼痛，甚至被迫放棄運動與日常嗜好。過去，許多患者存在手術迷思，懼怕傳統人工膝關節置換手術，擔心術後疼痛及冗長的復健期而一再隱忍，導致生活品質嚴重受限。豐榮醫院表示，只要及早尋求專業醫療評估，搭配先進的精準微創科技，即使面對關節磨損，也能重拾無痛、靈活的勇健人生。

運動是維持身心健康的重要基石，而健康的關節更是支撐每一步的關鍵所在。豐榮醫院表示，臨床上經常能遇見令人驚豔的「勇健病友」︱他們術前連上下樓梯、去菜市場買菜都苦不堪言，術後不僅擺脫了長年伴隨的膝痛，活動起來更是輕鬆自如、神采奕奕。不少病友在回診時甚至開心地分享自己又重新加入了健走社團、跟著朋友登山賞景，體力與朝氣絲毫不輸年輕人。看著病友們從行動受限到如今健步如飛、充滿活力地享受生活，正是醫療團隊持續精進技術的最大動力。

淡水馬偕紀念醫院骨科部盧永昌主任提醒，人工膝關節置換後參與三K活動，需評估疼痛、關節活動度、肌力及體力，平時也應持續訓練；活動中若出現疼痛、腫脹、發熱、關節不穩或步態明顯改變，應放慢或停止活動並接受評估。膝關節治療仍須依退化程度、疼痛與功能限制、健康狀況及既有治療反應個別判斷，並非所有膝痛患者都需要手術；人工膝關節置換後的運動方式及恢復速度也因人而異，應配合醫師及復健團隊建議，循序增加活動。