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獨家》金娜妍獲封暴食系女神!親授身材祕訣:「早上做1事」瘦很快

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22天前
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獨家》金娜妍獲封暴食系女神!親授身材祕訣:「早上做1事」瘦很快
味全龍韓籍啦啦隊女神金娜妍,雖然外型纖細精壯,但私底下卻是一位超級大胃王,曾一口氣吃4碗控肉飯、吞5個漢堡,除了初戀系女神,還擁有暴食系女神封號,也讓人好奇她究竟是怎麼維持苗條身材。她也接受《中時新聞網》訪問分享祕訣,推薦大家「這樣會瘦很快!」

金娜妍坦言,自己也是容易胖的體質,每天會運動兩個鐘頭來維持體態,對於食物也有控管,僅在休息日的時候才會爆吃、大吃特吃。她透露其實自己很努力,每天都想要動到身體,至少要走40分鐘~60分鐘的路程。

她不藏私大方分享祕訣,「如果覺得自己突然胖很多的話,我會在早上空腹的時候,去做有氧運動,這樣會瘦很快!」

經常在IG分享異國風情的金娜妍笑著解釋,其實她大部分都是去拍攝、工作,不過她也想過,以後如果沒有工作的話一定要去走走,特別是長灘島和巴黎,成為她的旅遊願望名單。

至於台灣,金娜妍則對花蓮印象深刻,「是我見過最漂亮的大自然!」可惜的是,她上次去的時候下雨,沒有衝到浪,等到天氣好一定要再去一次。

談到明年目標,金娜妍除了努力學中文,還希望能更加融入台灣人生活,去體驗不同的台灣活動,也聽說了很多台灣隱藏景點,盼在休賽季時能創造更多更美好的回憶,像是高雄墾丁等好玩的地方,再和粉絲們分享。此外,最近愛上跑步的她,還立下想在台灣跑馬拉松的願望。

有趣的是,金娜妍分享參加《最強的身體》的心得,竟然累到不會想再去第二次,像是騎腳踏車累到頭暈,沙包搬到筋疲力盡,一度想要放棄,結果看見前方粉絲拿起毛巾,邊唱〈摯愛味全龍〉,讓她再度燃起精神,咬牙撐過去,「我現在去回想,是一個很棒的回憶。」

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