新一代減重助攻 改善睡眠呼吸中止症

睡覺時鼾聲如雷，白天精神不濟？你可能已罹患「睡眠呼吸中止症」，而元兇可能就是「肥胖」。臨床上許多睡眠呼吸中止症的患者都有體重過重問題，對於這類患者而言，減重是改善睡眠呼吸中止症最有效的方式之一。

一名40多歲的男性患者，在新型減重方式輔助下，搭配飲食控制與運動，成功減重並大幅改善睡眠品質。

科林睡得美睡眠技師陳奕潔說明，體重過重、BMI超標的民眾，其頸部、咽喉周圍容易堆積過多脂肪組織。這些多餘的脂肪會使上呼吸道變得狹窄，當患者進入睡眠狀態時，肌肉一放鬆，呼吸道便容易塌陷，導致氣流受阻，進而發生呼吸中止或淺呼吸，造成身體缺氧。當整晚睡眠反覆處於缺氧和驚醒的循環中，不僅大腦和身體無法獲得充分休息，長期下來，更會提高罹患心血管疾病、高血壓、糖尿病等的風險。

濰視美學家醫科李蕎菀醫師表示，肥胖與睡眠呼吸中止症有密切關聯，臨床上，醫師通常會建議綜合管理，曾有一名40多歲男性、BMI高達32，在睡眠檢查後，發現他每小時的呼吸中止次數（AHI）竟高達67次，屬於重度睡眠呼吸中止症，經醫師建議配戴正壓呼吸器進行治療，並同時減重，該病患輔以瘦瘦針治療，並同步進行飲食控制與運動，3個多月後成功減去12公斤，呼吸中止指數大幅降至每小時20次，從「重度」改善至「中度」範圍。

濰視美學家醫科李蕎菀醫師表示，減重有助於改善因肥胖引起的睡眠呼吸中止症。俗稱新一代的瘦瘦針，延緩胃排空、抑制食慾並促進胰島素分泌，幫助患者減重。李醫師強調，此為自費的醫療處方藥，需經由醫師診治、抽血進行身體評估後進行。藥物是輔助，建立正確的飲食觀念和運動習慣，才能長久維持理想體重。陳睡眠技師和李醫師共同呼籲，睡眠呼吸中止症患者體重若降低10％，呼吸中止次數即可減少2-3成。若發現自己有過重，且伴隨打呼、睡不好，應儘速尋求專業睡眠檢查與醫師評估，找出病因、對症下藥，重拾健康。

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